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Affrontare le sfide nel mondo di oggi è sempre più impegnativo. Bilanciare stress e recupero, avere energia per affrontare carichi di lavoro, essere in forma può risultare difficile ed il rischio di compromettere la salute e la qualità della vita è alto.

Il corpo umano, come ogni macchina, per funzionare bene ha bisogno di integrità strutturale e di un continuo rifornimento energetico. Ma, a differenza delle macchine, esso è un sistema vivente che deve alternare fasi di attività e fasi di riposo.

Per questo ho sviluppato un metodo di lavoro che, fondandosi su un approccio scientifico, consente alle persone di trovare il giusto equilibrio e la massima espressione delle proprie abilità fisiche e mentali. 

Servizi

Aiuto manager e professionisti che hanno una vita particolarmente impegnata a ritrovare la forma fisica, stare bene e performare meglio
Aiuto atleti agonisti a migliorare le performance sportive, gestire il proprio peso corporeo ed avere energia per allenarsi al meglio
I 6 passaggi del metodo - Dottor Cagnazzo

Il metodo

Ascolto, Educazione, Fiducia.
Un percorso su misura in base ai tuoi obiettivi

Performance Formula

Il processo step by step che permette di acquisire abitudini positive per migliorare le prestazioni, stare in forma, avere più energia. Non una semplice dieta, ma un approccio sistemico che considera ed ottimizza tutti gli aspetti della vita quotidiana.

Scopri cosa dicono di me

Corretta alimentazione. Migliore prestazione!

Cosa mangiamo e beviamo, quanto e quando ci nutriamo… Tutto può avere effetti positivi o negativi sulla prestazione e sulla salute.

L’alimentazione corretta permette al tuo corpo di funzionare in maniera ottimale, nelle aree che includono la prevenzione delle malattie, la produzione di energia, il sistema immunitario e le prestazioni fisiche e mentali.

Cibo ed integratori in sinergia per dare il meglio di te in tutti gli aspetti della tua vita = Nutrizione Performante, non solo effetto protettivo, ma di ottimizzazione del tuo corpo.

IL Dottor Francesco Cagnazzo - Scopri il suo metodo

Chi sono

Dott. Francesco Cagnazzo

Da oltre 15 anni ispiro le persone a fare scelte più consapevoli per ottimizzare la propria salute e la propria prestazione.

L’importanza del Professionista al tuo fianco: come ti posso aiutare e perché!

Alcune collaborazioni in ambito sportivo

Nutrizionista Cagnazzo - Gli Atleti con cui ho collaborato - Franca Fiacconi

Franca Fiacconi

Medaglia d’oro e record italiano con 2h25’17” alla maratona di New York
Nutrizionista Cagnazzo - Gli Atleti con cui ho collaborato - Piergiorgio Conti

Piergiorgio Conti

Due ori ai mondiali di duathlon e ai campionati italiani di duathlon a squadre, 21° assoluto alla maratona di New York
Elena Petrini Campionessa mondiale aquathlon

Elena Petrini

Campionessa mondiale aquathlon junior Pluricampionessa italiana duathlon/triathlon/aquathlon junior
Nutrizionista Cagnazzo - Gli Atleti con cui ho collaborato - Luca Poeta

Luca Poeta

Campione del mondo Judo
Nutrizionista Cagnazzo - Gli Atleti con cui ho collaborato - Gianluca Andolfi

Gianluca Andolfi

Campione italiano 50 dorso Juniores
Irene Prampolini Campionessa europea

Irene Prampolini

Campionessa europea under 17 e under 20 . Nel 2016 e 2017 medaglia d’oro ai mondiali a squadre
Giulio Pellizzari Campione regionale Marche

Giulio Pellizzari

Campione regionale Marche e atleta della Nazionale Ciclismo categoria juniores

Martina Trionfetti

Nuoto, oro ai Criteria giovanili
Nutrizionista Cagnazzo - Gli Atleti con cui ho collaborato - Monini Marconi

Monini Marconi

Pallavolo serie A2
Nutrizionista Cagnazzo - Gli Atleti con cui ho collaborato - Arianna Favaro & Michele Trabalza

Arianna Favaro & Michele Trabalza

Danza sportiva medaglia di bronzo ai campionati italiani

Francesco Cagnazzo Gli Atleti con cui ho collaborato Denis Bajrami

Denis Bajrami

Calcio Serie A
U19
Spagna

Pietro Torre - Francesco Cagnazzo

Pietro Torre

Scherma, specialità sciabola. Bronzo ai Mondiali del 2022

Francesco Cagnazzo Performance Nutrition

Come posso aiutarti

Scegli il percorso che risponde alle tue esigenze

Ogni percorso ha l’obiettivo di un cambiamento a lungo termine ed inizia con un impegno di 3 mesi. 
Le sessioni sono online.

Pacchetto 3 mesi

€350 con pagamento mensile
1050
950 Pagamento in un'unica soluzione
  • Area accesso privata
  • Analisi personalizzata (obiettivi, bisogni, alimentazione e stile di vita)
  • Piano alimentare individuale
  • Strategia di integrazione/supplementazione
  • Ricette "high performance" e guida alle porzioni
  • Possibilità di modifica al piano illimitata
  • N.12 Contatti tramite videoconferenza/telefono (1 volta a settimana)
  • Report indicatori di progresso: performance, peso corporeo, energia, fame, stress e recupero
  • Comunicazione scritta via mail/WhatsApp illimitata

Pacchetto 6 mesi

€350 al mese
2100
1750 Pagamento in un'unica soluzione
  • Area accesso privata
  • Analisi personalizzata (obiettivi, bisogni, alimentazione e stile di vita)
  • Piano alimentare individuale
  • Strategia di integrazione/supplementazione
  • Ricette "high performance" e guida alle porzioni
  • Possibilità di modifica al piano illimitata
  • N.24 Contatti tramite videoconferenza/telefono (1 volta a settimana)
  • Report indicatori di progresso: performance, peso corporeo, energia, fame, stress e recupero
  • Comunicazione scritta via mail/WhatsApp illimitata
SPECIAL
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